Citromkúra

 

Ez olyan módszer,amelynek segítségével lúgosíthatunk,méregteleníthetünk,és fogyhatunk.

Első nap: - egy citrom levét vízzel elkeverve apró kortyokban igyuk meg.

Második nap: - egyet reggel és egyet ebéd előtt.

Harmadik nap: - beiktatjuk vacsora előttre is - így már három citromnál tartunk.

Negyedik,ötödik,hatodik napon az adagot fokozatosan növeljük,míg elérjük a napi 3x3 citrom mennyiséget.Amint ezt elértük,amilyen fokozatokban emeltük,olyan fokozatokban csökkentsük le az adagot.

Teljesen elhagyni nem kell.Napi egy citrom leve mindenkinek ajánlott,főleg a téli náthás időszakban.A hideg évszakokban a kevesebb mozgás miatt nagyobb az esélye a zsírlerakodásnak - a citrom ebben is segít.

A citrom mellett megemlíteném az erős paprikát is.

Az erős paprika szintén kiváló fogyasztó,mivel a benne lévő erős anyag serkenti a kalória felhasználást.Adrenalin termelésre serkenti a szervezetet - felpörgeti a vérkeringést - javítja a vérellátást.Éppen ezért ajánlott azoknak is,akiknek állandóan hideg a keze,lába.

Persze nem mindenkinek bírja a gyomra a citrom savas és a paprika csípős hatását,nekik a hársmézet ajánlom.

 

Pálné Lele Ilona

Oldal: Citromkúra
Vörösrózsa álmai Versek,gondolatok,természet - © 2008 - 2024 - vorosrozsaalma.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat